بيبلع #ريقه باستمرار ؛ #ريحة نفسه ممكن تتغير . حاسة #الشم بتروح أو بتقل ؛ #صداع وأحيانا #سخنية. بيحس أن #مناخيره إما مقفولة أو بتسرب زي الحنفية ، و #رأسه بيحسها متعلقة في السقف او هتقع منه لما بيوطي. و #عنينه بيحس انه عايز يغمضها علي طول لأنها منتفخة وبتوجعه. و #زوره حاسس ان فيه مسامير . #وعوا_الناس
قلنا قبل كدة إن الجيوب الأنفية بتحصل نتيجة إلتهاب في بطانة الجيوب وبطانة الأنف ويحصل انسداد وتراكم سوائل داخلها ويبدأ يحصل مشاكل .
طيب دا بيحصل ازاي :
بيحصل علي الأرجح نتيجة #فيروس صغير بعد البرد أو الانفلونزا ؛ أو #بكتريا كبيرة .
الاصابة بالفيروس بتكون أكثر شيوعا ؛ تقريبا بيصيب ٨ من كل ١٠ حالات من البالغين و ٧ من ١٠ من الأطفال ..
وبيخف من نفسه خلال ١٠ ايام بالكتير ..
عشان كدة ممنوع ندي مضاد حيوي للجيوب الأنفية خلال أول ١٠ ايام لأن الإصابة أغلب الظن بتكون فيروسية .
أما البكتريا : فيتكون أقل حدوثها .وعلي اي حال المراجع القوية مثل موقع up-to-date ذكر أنه حتي لو بكتريا أصابت الجيوب الأنفية اول ١٠ ايام الجسم بيتغلب عليها ولا يحتاج مضاد لها إلا بعد ١٠ ايام علي أي حال من الأحوال .
ممكن كمان تحصل نتيجة #مسببات_حساسية ملوثات في الجو زي التراب ؛ حبوب اللقاح ؛ قش القمح ؛ العطور ؛ الكيماويات زي بيروسول وراجون وغيره .
جهاز الترطيب أو humidifier : بيرطب الهواء ويسلك الانف والجيوب . ممكن نستبدله بالبخار اللي بيطلع اثناء دش دافئ ب البانيو .
شوربة الفراخ اه والله عليها ابحاث وننزل ليها بوست مخصوص عشان انا بحبها. اشربها ودلع انفك .
نام وانت رأسك مرفوعة : دا بيشجع الجيوب الأنفية انها تصرف المخاط .
تجنب مسببات الحساسية زي التراب ؛ تنفيض البيت ؛ حبوب اللقاح ؛ تاخد شاور وتطلع برة ع طول ؛ تقعد في وش التكييف ..
استخدم بخاخات الأنف المالحة : استخدامها عدة مرات لتنظيف الممرات الأنفية. او محلول ملحي بسرنجة ١٠ سم بدون سن طبعا . او الأرخص علي الاطلاق اكياس الكامصر من الصيدلية تدوبها في مية دافئة وتنظف بيها بس اهم حاجة تستنشقها كويس وشوف الراحة بعدها وادعيلي .
بخاخ الكورتيكوستيرويد ( دي بدون وصفة طبية في بلاد كتير زي أمريكا مثلا وآمنة وتأثيرها السلبي علي الجسم مندعم ) لكن لها أثر السحر علي إزالة التهابات الجيوب .
دائما بخاخاتك في جيبك ( ارخص البخاخات وافضلهم بخاخ #فليكس ) بدونها انا بتحول شخص تاني . عليكم بالفليكس.
في بخاخات تانية مشهوره افاميس ونازوكورت بس غاليين الفليكس رخيصة وبالمناسبة البخاخات دي بردة بتقلل حجم زوائد الانف لو موجودة . واستخدم مرتين يوميا وكمان عند توقع حدوث التهابات في الجيوب نستخدمها مسبقا كوقاية .
مذيبات البلغم ؛ تساعد علي إذابة المخاط المحبوس في الجيوب الأنفية أو جف في الأنف . زي ميكوسول أو ميكو نستخدمه مرتين .
العلاج بمضادات الاحتقان عن طريق الفم ( لا انصح بها لأنها تجفف الأنف ) كذلك مضادات الحساسية .
وللصداع اللي حواللين العين أو خلف الرأس أو في الوجه استخدام مسكن بدون وصفة مثل البروفين أو الباراسيتامول أو النابروكسين عند اللزوم .
ملحوظة :
١- لو الحالة لم تتحسن قبل ١٠ ايام راجع الطبيب هيوصفلك مع السابق مضاد حيوي .
٢- بخاخات المضادة الاحتقان زي اوتريفين لا تستخدم اكثر من ٣ ايام لانها تعطي نتيجة عكسية . ما ذكرته هو بخاخات الكورتيكوسترويد .
٣ - حالات اعوجاج الحاجز الانفي أو زوائد داخل بطانة الأنف أو بطانة الجيوب أو تكلسات نتيجة للفطريات قد تحتاج تدخل جراحي لإزالة أو إصلاح السبب .
لكن ما نذكره هو في الحالات الغير معقدة وقصيرة المدة . يبقي كدة نقول الوصفة بأختصار مع اختيار ارخص الأدوية :
في #البيت : ( شوربة فراخ ؛ شاور في البانيو ؛ تسليك الانف بمحلول الكامسر ؛ اشرب سوائل ؛ فوطة دافئة علي مكان الالم ؛ نام وراسك مرفوعة ) .
في #الصيدلية : بخاخة #فليكس مرتين يوميا ؛ ميكوسول مرتين يوميا ؛ مسكن نابروكسبن ) تقريبا مش هتكمل ٤٠ جنية .