إجراءات يجب عملها في حال الشك أنك تعاملت مع شخص مصاب بفيروس
#كورونا.
قدم الهلال الأحمر الأمريكي ووزارة الصحة المصرية عددا من النصائح عليك اتباعها:
-اعزل نفسك في المنزل لمدة 14 يوما بعيدًا عن الآخرين، مع التعامل بحذر مع أفراد عائلتك.
-لا تتعامل مع حيواناتك الأليفة حتى لا تنقل إليها العدوى.
-استخدم حماما منفصلا إن كان ذلك متاحًا، أو ضع الكلور وعقم الحمام جيدًا بعد كل استخدام.
-إذا كنت مضطرا للتعامل مع أحد الأشخاص خلال هذه الفترة، التزم بارتداء الكمامة والقفازات، واترك مسافه بينك وبين الآخرين.
-اتصل بالطبيب للحصول على المشورة الطبية، خاصة لكبار السن، أو أصحاب الأمراض المزمنة.
-عقم جميع الأسطح من حولك يوميًا، وبعد كل مرة تلمسهم فيها بما في ذلك الهواتف وريموت التلفزيون والمقابض.
-اتبع إرشادات وزارة الصحة العالمية، واحرص على غسل اليدين لمدة 20 ثانية بشكل دائم، واستخدام مطهرا يحتوي على نسبة 70% كحول.
-اتبع نظاما غذائيا صحيا، وتجنب الدهون والسكريات.
- احرص على شرب الماء الدافئ بدلاً من المشروبات الباردة.
- تجنب تناول المضادات الحيوية بشكل مفرط.
- عليك مراقبة درجة حرارتك كل 8 ساعات.
- في حالة الشعور بهذه الأعراض "صعوبة في التنفس، ضيق الصدر، الاختناق، اضطرابات الوعي، الإسهال، وارتفاع في درجة الحرارة"، عليك استشارة الطبيب على الفور أو الاتصال بالخط الساخن 105.
- إذا استلزم الأمر التوجه إلى المستشفى، يجب الحفاظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة.