نصائح مهمة للطلاب لقضاء إجازة عيد سعيدة
يستقبل طلاب الثانوية العامة والجامعات عيد الفطر المبارك وسط أجواء من التوتر والقلق، خاصة أنهم سيبدأون امتحاناتهم خلال شهر يونيو، وهو ما يعني أن أغلبهم لن يستمتع بإجازة العيد بالقدر الكافي، أو أن طقوس العيد وتجمعات الأهل والأصدقاء ستؤثر سلبيًا على تركيزهم في المذاكرة.
جدول امتحانات الثانوية العامة 2022 الرسمي المعتمد
النصائح التي يمكن لطلاب الثانوية العامة والجامعات الأخذ بها لتنظيم وقتهم ما بين المذاكرة والاستمتاع بإجازة العيد.
أكد الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي واستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس أنه يعانى طلاب الثانوية العامة على مدار الأيام السابقة من التوتر الزائد بسبب المذاكرة والاستعداد للامتحانات، لذلك فالطلاب في حاجة إلى الحصول على راحة لمدة يوم واحد وهو يوم العيد، وقد يكون الأمر مقتصرا على ساعات معدودة للاستمتاع بالجو الأسري،قائلا “ حاول أن تفصل تمامًا عن جو المذاكرة، وركز في الاستمتاع بهذا الساعات المحدودة، حتى تستعيد نشاطك وتتمكن من المذاكرة جيدًا بعدها ”.
وأشار الدكتور تامر شوقي أنه يجب وضع جدول ا للمذاكرة خلال إجازة العيد، حتى لا يضيع في الأنشطة الاجتماعية واجعل جدول محددا بعدد الساعات وتقسيم المنهج خلالها.
وأضاف الدكتور تامر شوقي أنه يجب علي الطلاب أنه يحاولوا الابتعاد عن أماكن التجمعات العائلية، والحصول علي مكان هادئ تماما حتى لا تفقد تركيزك خلال ساعات المذاكرة.
وأشار الدكتور تامر شوقي الي حصول الطالب على راحة من المذاكرة لمدة 20 دقيقة على الأقل كل ساعتين، حتى تتمكن من إراحة ذهنك، ومقاومة الشعور بالإرهاق والتعب.
وأشار أستاذ المناهج الي إنه يجب على الطلاب وضع جدول بمراجعة الأفكار الرئيسية لكل مقرر دراسي في كل مادة، حتى يتمكن الطالب من مراجعة المقررات بشكل جيد وبصفة مستمرة قبل الامتحانات، موضحا أنه يجب الاهتمام بمراجعة المقررات الدراسية وفق جدول معين مع بداية أول أيام عيد الفطر، مع مراعة التفاصيل المتعلقة بكل مادة.
وأضاف الدكتور حسن شحاتة، أنه يجب على كل طالب وضع هدف أساسي أمامه يسعى إليه، وعلى أساسه يرتب جدول مذاكرته للمقررات الدراسية، فشعوره بإنجاز شيء ما في الجدول يخلق فيه دافع المثابرة والتحدي.
وأكد الدكتور حسن شحاتة أستاذ المناهج على ضرورة وضع جدول مناسب اعتبارا من أول أيام العيد لمذاكرة ومراجعة المقررات الدراسية، بما يساعد الطالب في تنظيم الوقت، وزيادة القدرة على التركيز والإنجاز، والالتزام بالوقت المحدد للإجابة على الأسلة في الوقت المحدد لها
Mr Gamal2022-05-02, 2:28 pm