بروتوكول وزارة الصحة لطلاب الثانوية العامة لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

20062020

مُساهمة 

. بروتوكول وزارة الصحة لطلاب الثانوية العامة لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات




بروتوكول وزارة الصحة لطلاب الثانوية العامة لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات 20190612
وجهت وزارة الصحة، عددًا من النصائح لطلاب الثانوية العامة؛ لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات التي تبدأ بعد غدٍ الأحد.

وتشمل هذه النصائح بحسب منشور توعوي نشرته الوزارة

1-الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم بأنواعها والبقوليات والمكسرات

2- تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات.

3- طبق السلطة أساسي مع كل وجبة

4- الحرص على شرب من 8 لـ10 أكواب من المياه يوميا،

5- النوم لمدة 8 ساعات يوميا.
بروتوكول وزارة الصحة لطلاب الثانوية العامة لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات 2020_619

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: redditgoogle

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى