إجراءات يجب عملها في حال الشك أنك تعاملت مع شخص مصاب بفيروس #كورونا.

قدم الهلال الأحمر الأمريكي ووزارة الصحة المصرية عددا من النصائح عليك اتباعها:

-اعزل نفسك في المنزل لمدة 14 يوما بعيدًا عن الآخرين، مع التعامل بحذر مع أفراد عائلتك.

-لا تتعامل مع حيواناتك الأليفة حتى لا تنقل إليها العدوى.

-استخدم حماما منفصلا إن كان ذلك متاحًا، أو ضع الكلور وعقم الحمام جيدًا بعد كل استخدام.

-إذا كنت مضطرا للتعامل مع أحد الأشخاص خلال هذه الفترة، التزم بارتداء الكمامة والقفازات، واترك مسافه بينك وبين الآخرين.

-اتصل بالطبيب للحصول على المشورة الطبية، خاصة لكبار السن، أو أصحاب الأمراض المزمنة.

-عقم جميع الأسطح من حولك يوميًا، وبعد كل مرة تلمسهم فيها بما في ذلك الهواتف وريموت التلفزيون والمقابض.

-اتبع إرشادات وزارة الصحة العالمية، واحرص على غسل اليدين لمدة 20 ثانية بشكل دائم، واستخدام مطهرا يحتوي على نسبة 70% كحول.

-اتبع نظاما غذائيا صحيا، وتجنب الدهون والسكريات.

- احرص على شرب الماء الدافئ بدلاً من المشروبات الباردة.

- تجنب تناول المضادات الحيوية بشكل مفرط.

- عليك مراقبة درجة حرارتك كل 8 ساعات.

- في حالة الشعور بهذه الأعراض "صعوبة في التنفس، ضيق الصدر، الاختناق، اضطرابات الوعي، الإسهال، وارتفاع في درجة الحرارة"، عليك استشارة الطبيب على الفور أو الاتصال بالخط الساخن 105.

- إذا استلزم الأمر التوجه إلى المستشفى، يجب الحفاظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة.