قلق موضوعى  
هو قلق عادى سوى يظهر فى الخوف من شئ محدد مثل الخوف من المرض أو الامتحان
مستوى القلق له تأثير على الآداء فهو يدفع الفرد للعمل ولكن إذا زاد القلق عن الحد الطبيعي يوقف الفرد عن العمل
مثال : الطالب يشعر بالقلق من الامتحان وهذا يدفعه للمذاكرة وكلما اقترب الوقت زاد القلق بصورة تدفعه للمذاكرة أكثر ولكن إذا زاد عن الحد الطبيعي
( فوق طاقته  ) فانه سوف يترك المذاكرة
قلق مرضى
هو خوف غامض  مبهم لا يسهل معرفة سببه مباشرة
لا يتفق مع الظروف ويبدوا أنه لا مبرر له
ويؤدى الى إعاقة توافق الفرد مع الحياة
مثال رجل الشرطة لا يثير خوفا ولكن إذا خاف الشخص منه بلا مبرر فهذا مرض نفسى يحتاج الى علاج متخصص